Magazín

GrizzlyGear is a Czech gymwear brand founded in 2017 for men with a connection to strength training. T-shirts, hoodies, shorts and joggers for the gym and beyond.

• Novoroční předsevzetí: Jak začít s cvičením a vydržet celý rok
• Posílení imunity: Jak zůstat v kondici a chránit své zdraví na podzim
• PATERO RAD PRO ZAČÁTEČNÍKY
• PÁTRÁNÍ PO CHYBÁCH V TRÉNINKU HRUDNÍKU
• DEVATERO CVIKŮ, KTERÉ V ROCE 2024 PODPOŘÍ VÁŠ PROGRES
• Jeho veličenstvo, DŘEP
• 7 PRAVIDEL BUDOVÁNÍ SVALŮ
• Street workout cviky, které si můžete zacvičit doma i venku
• Chcete konečně zhubnout tuk na břiše? Přestaňte dělat tyto chyby!
• Kardio vs HIIT: Která tréninková metoda vede k rychlejšímu spalování tuků?
• Proč nehubnu, když jím málo a zdravě? Co dělám špatně?
• Hubnutí chůzí aneb jak často a dlouho chodit, abyste dosáhli vysněné váhy
• Jak správně dýchat při cvičení?
• Vliv spánku na sportovní výkon a 3 cvičení pro lepší spánek
• 6 rad, díky kterým dosáhnete efektivní regenerace svalů po cvičení
• 5 způsobů, jak najít motivaci ke cvičení a hubnutí
• Jak cvičit doma a udržet se v kondici, když nemůžete do posilovny
• 3 tipy, jak posílit imunitu přirozenou cestou a cítit se dobře
• Testosteron
• Bolesti zad - tipy a řešení
• Trable začátečníků
• 3 nejlepší cviky pro hezčí zadek bez strojů a speciálních pomůcek
• Jak zhubnout?
• GRIZZLY NA EVLS PRAGUE SHOWDOWN 2018 + SOUTĚŽ
• Deník z fitness světa - Anička Faltová
• Deník z fitness světa - Aleš Lamka
• První návštěva posilovny
• Základy stravování
• Káva jako dobrý společník do života?
• 7 mýtů aneb konec starým báchorkám
• Deník z fitness světa - Michal Komosný
• ČAS JE TEĎ!
• Je sůl špatná?
• Omega-3